今天是新年上班的第一天，2026年1月4日。

不知不觉一年这么快就过去了，坚持了一年不看小视频，竟然达成目标。

元旦那天还真打开视频号看了看，大拇指一推一推之间，不知觉又看了几个小时。系统太强，我太脆弱。还好，关上之后，有种如释重负的感觉。

系统还是给我推那些内容，大部分无趣，无聊，浪费时间。

这半年的时间看了几十本书，一些不乏大部头，收获还是非常大的。把最想看的《魔戒》、《四世同堂》、《经济学原理》都看完了，畅快淋漓！

不会再去看小视频了，纯属浪费时间！

顺境中快跑，逆境中坚守。这是我们一直以来学到的处世哲学。

如果把这个道理反过来说，似乎也能说得通。

顺境时冷静，逆境时出击。最近听了太多身边朋友失业了和害怕失业的话，大家说起来也是对未来充满担忧。不断增长的年龄和日渐暗淡的前景，似乎大家都有点颓了，少了前些年的意气和蓬勃。总说别被胜利冲昏头脑，其实又有多少人能做到呢。能做的，大多是后知后觉，懊悔不已。遇到难处，又精神萎靡了。世界从来就是这个样子，有阳光的日子，也会雷电交加的时候。在逆境的时候，冷静一点，利用这个时间停下来看看来时的路，思考以后的人生，其实也是一个成长的机会。世界在不断变化，每个人只有变得更好，才能和未来握手言和。如果更好一点，成为人群中的一束光，照亮周围的人，那就功德无量了。

迷惑时读书，“躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋”，从书籍中汲取营养，与高人交谈，真能解惑与传道。今年读了很多大部头的书，越来越发觉罗曼罗兰那句名言的价值：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。莫言是如此，当年明月也是如此。莫言在《晚熟的人》中说，“真正的强大不是忘记，而是接受 —— 接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败”，说的也是这个意思。当年明月在《明朝那些事儿》的最后说“无论多么绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。”他们说的都是一个意思：生命本无意义，而且常常是苦多于乐的，但这就是生活。这就是生命本来的面目，爱生活，尊重生命，然后以一种积极的心态，努力实践的精神，让自己变得更好，然后以自己微弱的光感染身边的人，这本身就是生命的意义。

经济下行、中年危机、失业担忧、未来无望，漫长的职业期与看似即将结束的职业生涯…

看网上的文章，今年失业的人很多，gap时间也很长。在职的担心被裁，失业的感叹工作不好找，有点积蓄的不敢消费；年纪小的不敢想35岁的生活，过了35岁的感叹找工作难度陡升；有人劝你别创业，有人劝你开辟第二职业，有人劝你少花钱…大家仿佛时间与金钱的极限拉扯中，陷入深深的焦虑。

最近小区做旧房改造，突然多了许多工人，小区的小饭馆也突然人多了起来，三五成群，大口吃饭，大口喝酒。有些吃完了，坐在台阶上，或看着视频，或跟家人聊天，或劳累，或满足。

喜欢观察身边来来往往的人，对于这些工人，他们焦虑吗？有的年纪有不大，大多也像是上有老，下有小的，那些焦虑的问题，他们应该也有。他们学历不会高，挣得也不多，干得很辛苦，背井离乡，大概率也不会写什么文章，看什么文章。

做一个简单的逻辑推断：做脑力劳动的人比体力劳动的人多，挣得也多。能想焦虑的问题却是少数，还是那些挣得多，又有想法的人。仔细想想，能焦虑的人已经不知道胜过别人多少了。换句话来说，当你焦虑时，你已经领先很多了。好好珍惜手头的工作，好好珍惜下一份工作，你的焦虑在别人看来，只不过是一种矫情。

一页史书，寥寥数笔，纵贯人物的一生。

同时代的芸芸众生，永远消失在历史里，不会有人记得。

他们有来过吗？他们的一生是快乐的吗？他们有想过这样的问题吗？

我们终将消失在历史里，有幸者，或许能被史书记上一笔，但翻过他那一页，同时代的人的一生也过去了。

–读《明朝那些事儿》有感

三个月的时间过去了，今天是7月2日，写下“半年”篇。

没看小视频，反正也没什么影响。这几个月工作上有点不太顺，和自己的预想有些差距，只能好好蓄力了。

看书的计划基本提前完成了，后面主要精力会放在数学与备考上，工作上还是要精进。

虽然时常焦虑，但也坦然接受。大环境如此，不必太过苛求自己。

过好每一刻，喜迎阳光！

距离上一篇过去了一个多月，今天是4月3号，节前的工作日，来写下“季”篇。

其实没有可写的，在过去的一个多月，反正是没看小视频，感觉那个东西从自己的生活中消失了。

看了十二本书，有些书是之前看过的，收个尾；有些书读起来费劲，匆匆掠过；两本传记《邓稼先传》和《苏东坡》，出自两位女性之手，文笔细腻，感情真挚，回味无穷，感慨万千。

下一篇可能要等到“半年”篇了，接下来三个月的时间，可能主要精力会在工作上，把几个方向的视频看完，把计划的项目完成了，足矣！

2025年已经过去一个多月了。我的远离短视频计划从”周“跨到一个更大的计量单位了，下一步就是向”季“出发了。

在这个春节假期，读了三本书，传记、教育和历史各一本，读完有种酣畅淋漓的感觉。最近，晚上会看些经济学的书，确实有意思，解决了很多疑问，打开了许多思路。

坚持读书，坚持学习，坚持到3月份结束来写”季“篇！

数字时代，越来越难以完成一个简单的目标了。

过去的一年，简单回顾，短视频吞噬了太多的时间。开发这一技术的人太了解人性的弱点了，拇指的上滑有无穷的魔力，不断刺激大脑中的兴奋区，让人欲罢不能。我自认为还是一个有自控力的人，“就放松一下”，“就看一个小时”…，很遗憾，没有胜出过。有时候工作确实累了，想通过小视频来放松一下，而实际情况是，看完之后有深深的自责感，看了很多，发现有收获的不多。而且惊奇地发现，最近看的内容和一年前的完全不一样啊，难道是一年前的博主不更新了？我还特地去搜了下，发现都还在，只是“算法”不给我推荐了。那我岂不是被控的小鼠？

趁着新的一年到来，趁着这个契机，立下一个新年flag–远离短视频。那省下的时间干吗？看paper，看教学视频，读书，学语言。初试了几天，突然发现时间变多了，学习了很久，抬头看钟，发现未到11点，有点豁然开朗的感觉。短视频倾向于短平快的内容，像一些艰深的、系统的、综合的知识，是需要很长的静下来的时间来学习的，而恰恰是这些知识，才是我们个人能力、谈吐、学识的来源。

一星期纪念，感觉很轻松，一点难受的感觉都没有，加油，坚持！

好久没有写东西，网站都有点落灰了！

看看之前写的东西，当时觉得有点微不足道的东西，现在读起来也有些许新意。记述心路历程，留下成长足迹。

不管怎样，动手写起来！